Kepentingan Gaya Hidup Sihat Dan Selamat

Tindakan ini ibarat menyediakan payung sebelum hujan.

Kepentingan gaya hidup sihat dan selamat. Pertama kita akan sentiasa gembira dan ceria. Gaya hidup sihat kehidupan yang bahagia selamat dan sihat merupakan kehidupan impian semua orang untuk mencapai impian tersebut pengamalan gaya hidup sihat merupakan langkah yang wajar dipraktikkan oleh setiap lapisan masyarakat rakyat negara ini harus sedar tentang kepentingan mengamalkan gaya hidup sihat supaya dapat menjalani kehidupan yang selamat dan sihat. Amalan gaya hidup sihat adalah cara hidup yang boleh mengurangkan pelbagai risiko penyakit pada masa hadapan. Gaya hidup sihat setiap ahli keluarga memainkan peranan penting ke arah melahirkan gaya hidup sihat.

Terdapat banyak kepentingan mengamalkan gaya hidup sihat. Mengikut kajian yang dilakukan seseorang itu akan dapat mengekalkan kecergasan dan seterusnya badan akan menjadi sihat melalui amalan hidup yang sihat. Hal ini demikian kerana orang yang mengamalkan gaya hidup sihat lebih aktif dan hanya melakukan aktiviti yang berfaedah. Hal ini kerana kita sering dikejutkan dengan berita yang tidak berapa sedap untuk didengari berkenaan masalah kesihatan rakyat malaysia sebagai contoh meningkatnya kes kes penyakit kritikal seperti sakit jantung kanser diabetes dan lain lain penyakit yang berkaitan.

Kepentingan amalan gaya hidup sihat gaya hidup sihat boleh ditakrifkan sebagai satu amalan kehidupan yang membawa impak positif kepada diri seseorang keluarganya dan masyarakat. Dengan mengamalkan gaya hidup sihat seseorang akan sentiasa sihat cergas dan bertenaga. Jelaskan peranan ibu bapa dalam usaha memupuk amalan gaya hidup sihat. Antara contoh kehidupan yang sihat ialah individu tersebut hidup dengan penuh ceria tanpa mengalami sebarang masalah yang boleh menjejaskan kehidupannya untuk satu tempoh tertentu pula.

Aforisme tersebut dengan jelas menggambarkan kepentingan amalan gaya hidup sihat kepada manusia. Antara aktiviti aktiviti kesihatan yang juga sebahagian daripada program cara hidup sihat termasuklah kempen berus gigi minum air sihat memakan buah dan juga kepentingan dalam mengekalkan kebersihan seseorang. Gaya hidup sihat merupakan suatu amalan kehidupan yang membina dimana ia dapat membawa kesan yang positif kepada seseorang individu institusi keluarga dan juga masyarakat. Pelajar peka dengan kesihatan.

Dalam meniti arus kemodenan yang berteraskan sains dan teknologi maklumat faktor kesihatan masyarakat pada hari ini berada pada tahap yang membimbangkan pihak berkuasa terutamanya kementerian kesihatan malaysia. Program kesihatan tersebut dijalankan oleh guru guru sekolah berkenaan untuk semua pelajar tahun 5 hingga 8. Gaya hidup sihat bolehlah ditakrifkan sebagai satu amalan kehidupan yang membawa impak positif kepada diri seseorang keluarganya dan masyarakat. Gaya hidup sihat merupakan salah satu aspek yang penting dalam menjaga tahap kesihatan seseorang.